米豆腐是湘黔川鄂地区著名的小吃,是用大米做成的,加上汤汁就可以吃的,因为米豆腐是碱性的,所以不知道孕妇可不可以吃,怀孕可以吃米豆腐吗?就这这个问题我们一起来请教下专家。
怀孕可以吃米豆腐吗?我们来看下米豆腐的营养价值。米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青春活力;具有清热败火,解渴爽口等作用,夏日更兼清热解暑、解馋、解困、提神、消暑等作用。米豆腐是一种弱碱性食品,吃碱性食品可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少,对尿酸偏高的人群更有较好的作用,还能防止乳酸、尿酸在血管壁上沉积,因而有软化血管的作用,故有人称碱性食物为“血液和血管的清洁剂”。
怀孕期间多吃豆制品的补钙的对宝宝好的。多吃含钙高的食物宝宝不缺钙的。
但是米豆腐是碱性的,孕妇少吃可以,怀孕期间的女人最好不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶、防止感冒等。辛辣食物最好远离。
针对怀孕了可以吃米豆腐吗?这一回答希望你能够满意,为了自己和宝宝的健康,最好远离不良食品,科学健康的因市场才能生出聪明健康的宝宝。