初春换季肺火大 简单三个清火食疗方(2)

　　川贝炖雪梨

　　川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰。如果在冬季出现干燥，咽喉不适的症状，川贝炖雪梨是很好的选择。如果食疗不能有效的缓解咽喉症状，就应该选择专业治疗咽炎的慢严舒柠清喉利咽颗粒按疗程进行治疗，以达到调理全身气机，滋阴降火，清利咽喉的作用。

　　四海食疗方法：这三种方法润燥下火都非常的厚爱，而且从冬天到春天肠胃的转换过度非常的大，日常要注意调理，尽可能的以清淡为主。