水果搭配三:草莓100克,优酪乳1/2杯
副材料:柠檬1/3个,冰片1-2片,方糖1小茶匙
做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,多喝可以赶走脸上猖狂的痘痘。
水果丰盛的季节千万不能浪费掉,都吃果肉多吃水果皮肤营养好吸收,不要偷懒一次榨那么的多,即使放到冰箱里也不会新鲜,什么水果榨汁好喝?多喝果汁皮肤好。女孩们一定要记住。
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