解析告诉你为什么吃着吃着就胖了?

　　常言道：吃胖容易，减肥难。一入胖圈深似海，胖子听到最多的吐槽就是：那么胖，肯定是吃太多!不运动!胖子表示深深地忧伤......为什么吃着吃着就胖了?这应该是大家对肥胖一族的传统理解，人们觉得吃太多或者运动太少就会引起肥胖。但却有新的研究发现，肥胖竟和胃肠道的菌群失衡有关系!

　　人们长期吃肉，肠子“漏”了是导致肥胖的致病因!根据调查，肥胖一族大多喜欢吃动物性食物多，吃植物性食物少。很多时候，吃进去的东西没怎么消化就到了大肠。大肠的肠壁上栖息着大约2千克细菌。尚未消化殆尽的动物性营养就成为了这些细菌的食物。事实证明，爱吃肉的细菌大都是有害菌。而益生菌却多以膳食纤维(益生元)为主食。当你吃动物性食物较多时，肠壁上的有益菌就会越来越少，有害菌越来越多。同时，肠壁越来越失去保护。

　　在有害菌的长期攻击下，肠子”漏“了，通透性增加了，有害菌的抗原便借此进入血液。当肠道菌群结构失调后，肠道的有害菌增多。继而，有害菌的抗原进入血液，人开始全身发炎。发炎是人对抗病毒的一种防御方式。而医学界早就注意到，肥胖者全身都在”发炎“。这种慢性炎症引起身体异常堆积脂肪，首先表现出来的症状就是肥胖。然后，慢性炎症继续侵袭身体内多种细胞，引发多种其他疾病，比如糖尿病、冠心病等。所以，不要再笑胖子们“胖了，喝水都会胖了”，他们只是因为胃肠道菌群失调了而已!

　　补充益生菌——筑就肠道免疫“长城” 的唯一方法，当人体益生菌充足时，人就会处于健康的状态。一旦体内菌种失衡，如有害菌增多，有益菌减少，造成菌种间的比例发生大幅变化，或者有害菌超出了正常数值时，就会造成胃口不佳，腹泻、便秘等疾病，人的健康就会受到威胁。这时候就要适当补充益生菌，恢复体内菌群平衡，改善肠道环境，才能重现健康状态。益生菌在肠道内繁衍，可促进并提高人体全身免疫力，协助人体抵抗有害病菌。

　　研究表明，控制热量摄入的女性每天服用益生菌补充剂，能在12周内比不服用的女性多减掉5斤体重。益生菌能够在肠道上生成了一种ZL性化合物，这就使其能够控制肠道上的微生物群，达到ZL肥胖的作用。

　　补充益生菌已成为保护胃肠道免疫的一道防卫，越来越多的人开始意识到肠道问题影响着自身健康。益生饮。高品质、高活性，来自加拿大的优质益生菌菌种。具有抗氧化，年轻肠道的效果。抑制和清除有害菌致病菌，保持消化道的正常运转。激发肠胃活力，令肠胃“更年轻”。