慢性老胃病怕复发吃什么调理？

 　　前几天艳阳高照让人马上有收拾冬装的意向，今天开始未来的几天要阴雨绵绵，小编的一个朋友调侃道，难不成有什么窦娥之类的大冤屈，要下三月桃花雪吗?反复无常的天气除了让呼吸道和感冒高发外，胃肠方面的问题也是频频出镜。特别是关于胃炎复发的话题一直在热议，今天我们就来聊聊慢性老胃病怕复发吃什么调理?胃病好久了饮食怎么吃?关爱胃肠，一起来看看下面的精彩内容吧!

　　慢性老胃病怕复发吃什么调理?

　　先从食疗方子来看看吧，下面的三款养胃粥平时服用对老胃病的修复还是非常不错的。

　　一、三味排骨

　　麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。适用于食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

　　二、莲子粥

　　莲子30克，大米100克煮粥，每天服用，适用于脾胃虚弱者食用。

　　三、银耳红枣粥

　　银耳20克，红枣10克，糯米150克煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛复发者。

　　胃病好久了饮食怎么吃?

　　1.多吃助消化的食物

　　食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的，如山楂、箩卜、汤菜等。烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，这些方法加工出的菜肴不易消化，会加重胃部的 消化负担。

　　2.改善消化内环境

　　体内的菌群平衡情况关系着慢性消化道问题的复发与否，如果是有益菌群处于占位性优势，就可以抑制和清除有害菌致病菌及炎症物质，对于慢性胃炎的朋友来讲，养成良好的饮食习惯，每天早晚各一袋ZL-Stachyose对胃肠是有很多好处的，特别是老胃炎肠炎的朋友尝试通过微生态制剂ZL-Stachyose来调理修复胃肠功能，ZL-Stachyose服用后会以百倍速度增殖有益菌群来巩固黏膜屏障，调理脾胃不和，促进胃黏膜上皮的再生和修复，缓解胃病的情况。

　　慢性老胃病怕复发吃什么调理?胃病好久了饮食怎么吃?看了上面给您的几点关于胃炎的建议，当您或者您的家人胃病又犯了的时候，希望能给您一点帮助，也可以分享给更多需要的朋友。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!