四海网

夏季为什么容易闹胃病?

2018-07-30 10:09:58来源:

  天气炎热,不想吃东西,身体疲乏,老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了! 

  还苦夏呢,再不注意就要闹胃病了,那就不再是苦,而是痛了。为什么夏季容易闹胃病?

 1.jpg!noimage

  夏季炎热,昼长夜短,人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿的。

  特别是不吃早餐,胃酸没有食物中和,就会刺激胃粘膜,导致胃部不适,久而久之就会引起胃炎。

  更多的人是喜好生冷,冰镇饮料、冰西瓜、冰啤酒……

  这些生冷食物进入胃肠道后,冷的刺激可使胃肠道血管骤然收缩,血流量顿减,引起胃肠道痉挛性收缩而发生腹痛。

  冷刺激更可导致消化系统功能失调,影响消化液的分泌,使免疫力下降,引起胃炎、腹痛、腹泻等症状。经常腹泻的朋友也可以服用一些益生菌来辅助ZL。益生菌可以有效的ZL腹泻。益生菌可以通过调节肠道微生态的平衡,创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境,来预防和ZL感染性腹泻。益生饮,精心调配而成的益生菌固态饮料,在体内快速增值,具有见效快,不腹泻、不腹痛,等优势。

  进入夏季,持续的炎热高温恰恰会导致人体脾胃功能下降,胃黏液分泌也会随之相对减少,这时如果再饮食失节,饥饱失宜,偏嗜生冷,损坏肠胃,以致抵抗力减弱,就很容易出现所谓的“苦夏”现象。

  苦夏实际上是胃病的前奏,胃肠功能已经受到损害,进一步就是胃病了。

  胃病虽说是常见病,但ZL起来需要的时间较长,病人遭受的痛苦也大,所以大家一定要注意预防。 

  除了按时进餐,有规律地生活外,夏季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,同时不要吃过冷食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,保持畅快的心情。

相关文章