分享女星瘦身妙计 完美变身不是梦
2017-03-29 16:29:22来源：四海网综合
bnt新闻讯 想让自己的外形变得更加完美是每一个人的心愿。因此，越来越多的人不遗余力的开始做护肤、瘦身等一系列的自我管理，旨在让自己的外形变得更加出色。
经过短暂的休息时间后重新回归舞台的人气女星们，她们每次的重新亮相总是能给人带来眼前一亮的感觉。她们是如何做到在短时间内变身成功的呢？决定她们变身成功的要素有哪些呢？下面为你揭晓。
若想让自己的形象有个翻天般的改善，最有用的方法就是减肥。明星们也深知瘦身给改善形象带来的效果，因此每每要发行新作品时都会在之前集中地进行瘦身，以吸引观众们的眼球。
说到瘦身，最重要的是要做到合理膳食。运动固然重要，但若饮食没有做到合理的调节，想要在最短的时间内达到最显著的瘦身效果是非常困难的。
建议食用蔬菜和水果这样富含维生素、无机物含量丰富的食物以取代含有大量糖分或是碳水化合物的食物，加以坚持必定能感受到身体变得更加轻盈了。若在这样的饮食条件下再搭配适当的运动，那么瘦身效果则会更加明显。
最近自己在家做的家庭运动很受欢迎，利用家具便能轻松完成的家庭运动不但节省了去健身房的费用，还更容易坚持。建议在运动前后都要进行伸展运动，这样能消除肌肉的僵硬。
但对于生活节奏忙碌有快速的现代都市人来说，坚持调节饮食与家庭运动并不是件容易的事。开春后的天气渐渐变得暖和了起来，衣衫也跟着轻薄了起来。若想从不变的身材压力中解脱出来，选择吸脂术不失为一个好方法。韩国著名的整形外科JK整形外科的权纯弘院长（整形外科专家）表示：“通过调节饮食与坚持运动来努力减肥，可效果还是不佳的话，选择吸脂手术是个不错的选择。”
JK整形外科的3D表层吸脂术是通过细小的管子进入皮肤里，把身体里积累过多的脂肪组织去除的方法。以往的吸脂手术是平面的抽取脂肪，然而JK的3D表层吸脂术，是分为深层，浅层和皮肤下面的表层三个层次，通过三维立体的吸脂方式吸脂，使得皮肤最大限度的缩小的同时得到美丽均衡的身体曲线。
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权纯弘院长表示说：“JK整形外科的吸脂术并不是看重被吸出的脂肪量有多少，而是为了帮助患者们塑造出完美的身材曲线而实施的整形手术。若想获得安全满意的术后效果，手术前一定要仔细检查医院使用的设备和主刀医师的手术熟练程度。”
韩国江南区吸引了众多外国人慕名而来的JK整形外科，也是外国人最为信任的整形外科。手术前为了准确的分析与诊断患者的状态都会进行“术前ONE STOP检查”来分析患者的健康状态。并且院内常驻专业麻醉疼痛科医生，为了随时可能会出现紧急情况而组建了CPR（紧急应对）组、备有急救药箱、设置了停电时可继续手术的UPS装置、疼痛自行调节的装置、CRM等装置，永远将患者的安全放在第一位，更创下了19年无事故的优良记录。李惠贞 郑文兰/文 JK国际医疗集团，bnt新闻DB/图
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