四种食物让你告别“太平公主” 你的事业线够外露吗？

　　对于每一个女性来说，其实骨子里都有一种“风骚”意味，只不过有人表现的较为明显，就外露为性感；而有人较为保守，只是在单纯思想上的意动，而对于女性自身来说，胸部则成为了代表这一特征的明显身体符号，我想对于很多平胸的妹纸来说，一定会无比嫉妒同时又在暗暗“咒骂”那些大胸的女人吧？

       1、大豆

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　2、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带：海带是种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

　　3、坚果、种子类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄，而摄丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

　　4、鱼类及海产品

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

        这四种食物对于女性丰胸有着十分明显的效果，如果你还在继续沿袭着“我平胸我为国家省布料”的铿锵誓言，相信你已经离春哥不远了，男人本就是视觉动物，你都已经深谙这一道理，为何还不马上行动呢？