天天吃鸡蛋会便秘吗 便秘还吃鸡蛋吗

　　吃鸡蛋吃多了会便秘吗?便秘还可以随便吃鸡蛋吗?究竟：天天吃鸡蛋会便秘吗?便秘还吃鸡蛋吗?关于鸡蛋与便秘的问题，大家了解多少，大家一起跟小编来了解一下吧!

　　鸡蛋过多会造成蛋白质摄取过多中毒，引起便秘的原因有肠道病变，全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因，为数不少的便秘是特发性便秘，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。

　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。

　　因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

　　鸡蛋中含有人体所需的蛋白质等营养成分，吃鸡蛋对便秘没有影响。

　　指导意见：

　　因此，早餐可以吃鸡蛋!一般每天不超过2个

　　鸡蛋天天吃会导致便秘吗?多吃鸡蛋能引起便秘吗?这些疑问小编为大家解答了，看看还满意吗?