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夏季喝什么花茶好?什么花茶治便秘?

2020-06-05 18:22:27来源:四海健康网

  夏季喝什么茶好呢?夏季喝什么茶可以治疗便秘呢?便秘可以喝哪些花草茶呢?有些花草超也具有润肠通便的作用,夏季容易便秘的人不妨可以多喝点!

  便秘最忌热性东西,所以最好不要喝玫瑰花茶,如果你能习惯一些重点气味的花茶,就喝茉莉花与迷迭香泡出来的花茶,比较清凉,还有就是菊花茶等,最好放点蜂蜜,起到润肠的作用。

  洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

  百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。

  荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

  决明子茶:肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

  喝什么花茶可以治便秘呢?以上就是四海健康网小编向您推荐的治疗便秘的花草茶,希望对您的便秘有帮助!

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