女性月经期可以吃汤圆么?
2020-06-05 18:21:58来源：四海健康网
女性月经期可以吃汤圆么?元宵佳节即将到来，汤圆开始出现在餐桌上，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口。
汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。
营养价值：汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。
汤圆美味营养，不必忌甜食的人基本上都可以吃，经期女性可以吃汤圆，糖尿病患者忌食，少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。
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