久坐电脑旁如何防辐射？不妨喝点绿茶有效预防

　　随着社会的不断发展、我们的生活也进入了信息化社会。生活环境中形形色色的辐射对我们的健康具有潜在的风险。它能损坏细胞活性，降低细胞代谢水平，引发机体衰老。那么如何防辐射?那些防辐射效果最好?

　　虽然市面上有多种防辐射用品，但科学家却对绿茶更为青睐。研究发现工作人员在开始工作前2~3小时饮用1~2杯绿茶，可明显降低辐射所致的损伤。绿茶能有效降低紫外线产生的过氧化氢和一氧化氮等有害物质，可减轻其对皮肤的损伤。小鼠在饮用绿茶后，可有效降低伽马射线照射引起的细胞突变。

　　四海网小编建议：经常使用电脑的人，应养成喝绿茶的习惯。每天喝几杯绿茶，一方面能降低辐射，另一方面因绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对视力也有一定的保护作用。岂不是一举两得的好方法。四海网祝您身体健康、生活愉快！