四海网首页
当前位置:四海网 > 健康 > 家庭医生 > 生活常识

美腿丝袜控的噩耗!高跟鞋危害大 常穿高跟鞋胸部下垂

2018-08-25 08:27:35来源:四海健康网

  不是吓唬大家,高跟鞋穿多了,胸部真的会下垂!美国的《女性健康》杂志曾报道,脊椎弯曲容易造成乳房下垂。而造成脊椎弯曲的原因之一就是长时间穿高跟鞋。美国国家体能协会体能教练员蕾切尔·科斯格罗夫表示,高跟鞋会导致脚踝肌肉紧张,如果长时间穿高跟鞋,那么肌肉紧张会延伸至腿部及腰部。腰部肌肉紧张时,会造成弓腰驼背和乳房下垂加重。

  如果你认为高跟鞋的杀伤力仅仅是导致胸部下垂,那你就错了。高跟鞋穿多了,腿会变粗,还会导致腰肌劳损。此外,高跟鞋使双脚的形态处于的“跖屈”状态,这样的姿态容易造成脚踝受伤或者外侧韧带劳损。而对于未生育的女性来说,高跟鞋还有一个更大的杀伤力:增加难产的可能性。穿高跟鞋使得骨盆长期处于前倾的状态,如果怀孕时婴孩的头部不能顺利进入骨盆,就很有可能造成难产。

  高跟鞋怎么穿伤害小?

  对于女性来说,高跟鞋确实是很重要的一件单品。更有女性朋友因为工作需要,无法避免穿高跟鞋。但是高跟鞋伤害大,这可怎么办?其实高跟鞋的杀伤力,一般只会在你选错高跟鞋或穿的方式不对的时候才会发生的。只要掌握正确穿高跟鞋的方式,就可以减小穿高跟鞋的伤害。

* 声明:本文由四海网用户mousa原创/整理/转载投稿,本站收录此文仅为传递更多信息之目的,不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查,如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服,我们会两小时内处理。
相关信息