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未成年人沉迷网络游戏怎么办?该如何戒掉

2018-07-11 10:31:15来源:四海健康网

  未成年人沉迷网游该如何戒掉网瘾?随着网络的不断发展与普及,使得很小学生、初中生等未成年人过早的迷恋上了网络游戏,近日就出现了一件“无情兄弟为玩网游将母亲绑柱子上”的事件。鉴于此,家长朋友们应当帮助孩子做好身体、心理方面的保健,并帮孩子戒掉网瘾。那么下面小编就为大家介绍几种未成年人戒网瘾的方法。

  妈妈砸了电脑兄弟俩就离家出走

  今年刚刚初中毕业的小明和小强,是福州某中学的学生。在老师和同学眼里,兄弟俩性格较为孤僻,平时在校成绩一般,与老师同学相处倒也相安无事。但不为老师、同学所知的是,兄弟两人在家里有着暴力嚣张的一面。自从初二染上了网瘾以来,兄弟俩为了打游戏不择手段。刘女士曾在气愤时砸掉了家里的电脑,以为可以制止儿子玩游戏。但小明和小强对母亲不屑一顾,继续沉溺网络世界,他们经常离家出走,终日流连网吧。其后,因担忧孩子在外面学坏,刘女士无奈之下,又在家里添置了两台电脑。

  有了新电脑,两个儿子倒是愿意留在家里了,但因兄弟俩整日沉溺于网络游戏,母子间的“战争”也愈演愈烈。儿子要打游戏,母亲反对,刘女士苦口婆心劝说未果,只好隔一段时间就切断电源。不料,这一举动激怒了兄弟俩,在玩魔兽游戏“攻城”的“关键时刻”,兄弟两人不顾母亲的强烈反抗,联手用绳子将刘女士反手绑在家里的柱子上,任她哭喊求饶也无动于衷。几个小时后,兄弟两人心满意足地完成“攻城”任务,这才给母亲“松绑”。事后看到伤心欲绝的母亲,小明和小强也会感到愧疚,但在给妈妈松绑、遭到妈妈的责骂后,兄弟俩又会为了逃避妈妈的唠叨而离家出走,待几日后母亲气消了才会回家。之后又多次重蹈覆辙。刘女士对此苦不堪言,这样的“绑架”情景,在他们家已经反复上演一年多了。

  未成年人戒网瘾的方法

  第一,在认知上进行戒网瘾。其实对于上网的孩子们,家长要以朋友的方式进行指导,不要去打骂他们,可以明确学习是青少年的主要任务,帮他们理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。当然作为家长还要与老师们积极的配合。

  第二,戒网瘾进行系统脱敏。戒网瘾就像戒毒一样,制定一个戒网瘾的详细的计划,每天都要减少上网量,最终达到偶尔上上网。网瘾者能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少。

  第三,就是代替疗法。上网成瘾的孩子们,他们会把忘了世界作为一个精神寄托娱乐的方式,所以要戒网瘾就不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。

  小编温馨提示:如果您孩子也着迷于网络游戏,那么您可以把上述这些未成年人戒网瘾的方法运用到生活当中,不过,大家也要根据孩子的实际情况去弹性运动方法,以便于达到最佳的效果。四海网祝您孩子身心健康、快乐成长!

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