夏季避免宝宝出痱子 可以采取什么样的方法呢?

　　在炎热的夏季，胖胖的可爱宝宝最容易长痱子。宝宝皮肤汗腺的调节能力差，出汗后不容易蒸发，汗水累积就引发了皮肤炎症。预防宝宝长痱子，除了擦点爽身粉，日常的护理也很关键!

　　有效预防宝宝长痱子的办法：

　　1.保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

　　2.空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。

　　3.勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣物。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少对宝宝皮肤的刺激。

　　4.衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。

　　5.避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

　　6.饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。

　　目前，一般市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等，能起到一定的预防作用，但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚，痱子露、痱子水最好稀释后再用，使用时要尽量避开宝宝的眼、口、鼻、外阴等部位。有些宝宝会对痱子粉敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令宝宝难以呼吸，严重者甚至会引发呼吸困难。痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

　　夏季预防宝宝长痱子，最主要的还是要保持宝宝皮肤的干燥，不给痱子提供产生的温床!