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宝宝清热解毒吃什么好

2020-06-05 18:33:08来源:四海健康网

  宝宝清热解毒吃什么好呢?宝宝最好也不要吃药,吃药少了宝宝的抵抗力才能增强。上火也是宝宝经常会遇到的,那么宝宝上火吃什么清热解毒呢?

  1、清火蔬菜

  清火蔬菜,比如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕等,白菜是一种寒性食物,具有清热除烦,利二便功效;芹菜具有去肝火解肺胃郁热;莴笋具有清热、顺气、化痰等功效,适合上火的宝宝食用。

  2、适当服用中药小儿化食丸

  小孩上火,可以适当地给宝宝服用中药小儿化食丸,适合于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿,尤其适合小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少等症状。

  3、绿豆汤或绿豆稀饭

  小孩上火,家长可以给宝宝吃点绿豆汤或者绿豆稀饭,这是因为绿豆是一种性寒味甘的食物,具有清凉解毒,清热解烦等功效,尤其适合脾气暴躁、心烦意乱的宝宝食用。

  4、新鲜的水果

  小孩上火可以给宝宝多吃些新鲜的水果,比如柚子、梨等,这些水果不仅能够清润肺心,尤其适合肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝。因此家长要适合地选择水果,让宝宝轻松下火。

  宝宝上火妈妈不要着急,用这些食疗的方法慢慢帮宝宝降火!

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