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六大养生粥最宜春天食用

2019-01-10 10:28:20来源:四海健康网

  冬去春来,饮食上也要从原来的冬季进补调整为适合现在时节的春季养生了,今天小编介绍以下六大养生粥最宜春天食用。

  冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。

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