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夏季街头时尚必败冷品冰激凌 四大人群需谨慎进食

2018-06-21 15:03:04来源:四海健康网

  对于偏爱夏季的姑娘来说,除了可以穿上衣袂翩飞、堪比仙子的连衣裙外,是否冰激凌也是你这个季节的大爱,的确夏季时尚饮品店独一无二的冰激凌造型确实是让人赏心悦目的一种美食视觉盛宴,巧妙的色泽搭配、无以伦比的好吃口感都会让人怦然心动,然而冰激凌吃多了也不好,也有自己的饮食禁忌,其实有些人群是不适宜吃的,一起来看一下吧!

  冰淇林饮食禁忌:

  1、 一次不可以吃太多

  一次进食过多,也会出现不良反应。小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛,一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,并且有可能损坏牙齿。

  2、不可以吃太快

  如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎,胆囊炎甚至肝炎的发生。

  3、不要在饭前饭后吃

  饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。

  4、已融化冰淇林不可重放回冰箱

  已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

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