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吃西瓜可以降低血压吗?夏天降血压的水果有哪些?(2)

2017-08-01 14:19:57来源:四海健康网

  西瓜食疗有助降压,但不能以偏概全

  这里我们要讲一下西瓜降压的另一个原因以及西瓜的“副作用”.中医认为西瓜有助于消暑利尿,吃西瓜的读者朋友基本会有这个感受:吃完了西瓜的确没多久会有想小便的感觉,吃得越多这种感觉越明显,这就是西瓜的利尿功效。中医在古代没有“降血压”这个名词,但是现代医学发现利尿与降压是有密切关系的。比如有的患者吃了利尿药就能降压了,这是为什么呢?医学研究表明,钠的摄入量与血压密切相关,利尿药能排钠、利尿,使血容量减少,心脏血液输出量下降,血压下降。利尿药的长期降压机制是由于利尿使钠离子浓度降低,通过一系列复杂的调节过程,导致血压下降,而心输出量不变。

  那么是不是说吃西瓜利尿能降压,所以大家应该吃西瓜降压就行了呢?其实,中医将食物的性状大致分为三类:寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物,如果 是阳虚型的高血压患者,显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适量食用能利湿,但是过量食用却有驻湿的副作用,对于痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜,更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高,不适合同时患有糖尿病的高血压患者食用。

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