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女人夏天吃什么排毒?

2018-07-18 09:57:16来源:四海健康网

  女人夏天吃什么排毒?排毒的食物都有哪些种呢?人的身体有时候都会出现堆积的毒素,要及时的排出这些毒素才能保证健康。那么,女性夏季吃什么可以排毒呢?

  饮鲜果汁和鲜菜汁

  鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,便会使血液呈碱性,将积聚在细胞中的毒素溶解,再经过排泄系统排出体外。

  吃菌类植物

  菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。

  吃海藻类食物

  海藻类食品有海带、紫菜等,由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

  喝动物血汤

  动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和滑肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。

  女性夏季吃什么排毒呢?适合夏季排毒的食物有哪些呢?如果你的体内有毒素堆积的话,不妨试试这些排毒的食物吧!

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