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立秋之后还能不能吃西瓜呢

2012-08-06 10:47:46来源:四海健康网

  随着夏季的结束,立秋时节的到来,夏季的时令水果西瓜也要绝迹了,但是秋季仍会有少量的西瓜。那么,立了秋以后的西瓜还可以吃吗?

  立秋后,西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻,如果再多吃西瓜这样的凉性水果,更易引发腹泻,所以不是不能吃了,尽量要少吃为宜。

  西瓜是大寒,立秋后人体阳气逐渐收敛,胃肠道对寒凉食物的适应力下降,要吃一些温热的食物,以调理脾胃,这样才无损身体阳气,到了冬天比较不容易感冒,腹泻或者手脚冰冷等。

  这就是中医说的秋收冬藏,立秋是一个节气,也是到了秋天的标志,人要顺应自然,阳气该收就收啦,你吃了西瓜,身体应激,就要出动阳气和寒气搏斗,它就耗损了。

  所以,立秋以后,体虚体寒的人妖少吃西瓜哦!

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