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你是不是患有“知识焦虑症”?(2)

2020-04-02 15:26:30来源:四海健康网

  严重的会是心理疾病

  “知识焦虑症”不仅在主观上呈现身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警等症状,在客观上还有一定的持续性,通常上述反应在2周以上才可能被诊断为“知识焦虑症”。

  虽然对知识及信息的过度焦虑有很大危害性,但正常的对知识的渴求与充实自我却不能放弃,人对压力的适应能力其实也随着社会的进化而逐年上升。如当前社会上各种各样的培训班,考各类证书的人的行为通常都不会转化为过度焦虑,但也绝对不容忽视,一定要注意张弛有方。

  部分知性男女过度关心自己的身体与健康,由此造成焦虑倾向。比如说有一次血压升高的情形之后,这类人就会天天量血压,想要测定自己的心脏、血管的健康程度,同时经常量自己的脉搏、找心脏科的专家来做心电图的检查,时时刻刻都关注自己身体功能的变化,甚至查遍可找到的医学资料,以求证所受的药物及治疗有何副作用或有无新的药品及技术的发展,以解决自己的问题。

  这类人常有些身体不舒服的症状,例如头痛、颈酸、腹痛等,但因为对疾病或癌症的恐惧而致使某些人变为更神经质倾向,不断地抽血或做仪器检查,即使得到阴性的结果仍然是半信半疑,担心检验室的技术或医师的判断有问题而再换另一个地方去重新检查过。

  一些罹患轻微“知识焦虑症”的人会经常去做健康检查,当然在现代医学所强调的预防医学的立场上,重大疾病的早期发现的确是很重要的一件事,但与正常人不同的是,患轻微“知识焦虑症”的人在做健康检查时,心理负担过大,不少的人表现出明显的神经质特征。

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