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体检的经典误区有哪些?体检抽血需要做好那些准备?

2013-05-31 15:10:55来源:四海健康网

  对于很多单位来说都会定时组织单位进行体检,对员工的基本健康状况有一个清晰的了解,那么在体检过程中会出现哪些误区呢?关于抽血你又知道多少呢?

  关于抽血的“经典误区”

  1、抽血损失血?

  抽血时,有些女士会问医务人员,平时月经量就多,脸色也苍白,抽血会不会更加贫血,需要不需要“补血”呢?广州中医药大学第一附属医院检验科主任周迎春解释道,其实,抽血虽然看起来一抽好几筒,但每筒试管也就3~5毫升,一般体检加起来不足20毫升,正常人体平均有4000毫升血液,而且会自动再生,不用特别吃什么去补,很快就会自已恢复。

  2、抽血前不能喝水?

  抽血不用刻意禁水,抽血的当天早上、前一天晚上都可以少量地喝水。大家在口渴的时候,每次可以喝几口水(50~100毫升),只要不是猛灌水,一次喝几百毫升就没问题。毕竟水喝下去了,可以通过小便排出来。

  广州中医药大学第一附属医院检验科主管技师何伟业介绍道,抽血检查就是检测血液中各种成分的含量或有无出现异常物质,准确的结果对判断身体健康与否及疾病的诊断非常重要。所以,抽血检查确实有些注意事项。

  关于抽血的靠谱要求

  1、晚八点后要禁食

  抽血前一天晚上八时以后应禁食:避免大量饮酒,血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低;抽血查血脂前,最好不要吃含油脂过高的食物,如涮锅、扣肉等;查胆固醇前,要少吃鸡蛋,这些都会影响血液的成分,造成“误判”。

  2、早晨不做剧烈运动

  抽血前的晚上应睡眠充足,早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高,还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变,影响测定结果。

  3、别穿厚衣服

  抽血当天,不要穿袖口过紧过小的衣服,不然,袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来,或出血后止血困难造成手臂血肿。目前,大家衣服穿着较多,最好脱去外衣和厚毛衣再抽血。

  4、恐惧让采血困难

  抽血也要放松心情,因为,恐惧会造成血管的收缩,增加采血的困难。

  5、晕血准备吃糖果

  有晕血史者最好提前告知抽血护士,抽血时可随身带些糖果、巧克力。抽血后出现晕血症状如头晕、眼花、乏力等时可饮少量糖水或食用糖果,条件允许的话立即平卧,待症状缓解后再进行其它检查。

  6、抽血后别揉搓“伤口”

  抽血后,即刻松开拳头,并在针孔处进行局部按压,持续3~5分钟,同时放松上捋的衣袖,以帮助止血。切勿揉搓穿刺部位,以免造成局部淤血出现“青紫”,也不要触摸穿刺点,以免感染。值得注意的是,各人体质不一,中老年人或有出血倾向者,应延长按压时间,虽然有时皮肤表层看似未出血,其实可能会因未完全止血,而使血液渗至皮下造成青淤。

        其实定期的对于身体的检查有助于对于身体健康的及早掌握,但是一些十分常见的误区让很多人对于抽血产生了很大的恐惧感,其实检查身体对自己的健康负责才是最为重要的!

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