保证每天不疲倦的15个小方法
2013-11-30 08:32:19来源：四海健康网
【保证每天不疲倦的15个小方法】
1、起床后锻炼5分钟;
2、养成喝水习惯;
3、讲究吃早餐;
4、十点加餐;
5、午后喝咖啡;
6、多倾诉多纾解;
7、坐有坐相;
8、张驰结合;
9、站起来接电话;
10、边沐浴边唱歌;
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