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老人便秘常磕湿西瓜子最有效 肠胃轻松更健康

2014-01-26 13:40:06来源:四海健康网

   随着年龄的增长、身体新陈代谢缓慢、老人经常会出现便秘、肠胃不适等。老人肠道津液不足,特别容易引起便秘。老人便秘怎么办?小编告诉你平时嗑些湿西瓜子,就可以起到润肠通便的作用。临近春节了、西瓜子一定有吧、那么久多吃点、效果不错的。

  西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品,中医认为,其味甘、性平,可清肺润肠、和中止渴。然而炒得太过的西瓜子多吃易上火,因此选择湿西瓜子较好,这样既不会担心上火,还可以治疗:便秘。

        记得一定是湿西瓜子哦!本文由四海健康网小编编辑整理、请勿转载!

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