平常多吃这几类水果,让你轻松应付各种辐射

2018-07-12 16:32:57来源:养生之家

对于长期面对电脑的上班族而言,防辐射是极其重要的一方面作用,面对着电脑,不光伤眼而且还有辐射,所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝,不同的水果美容功效各不同,今天为上班族们推荐一些抗辐射水果,可以有效阻止辐射对肌肤的伤害,办公司OL可以常吃哦!

1、番茄、西瓜等红色水果

番茄、西瓜等红色水果是抗辐射的利器,它们有丰富的番茄红素,以番茄中的含量最高。具有清除自由基的能力。

番茄红素在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。

平常多吃这几类水果,让你轻松应付各种辐射

2、草莓

在每100克草莓中,含有50

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