黑芝麻能抗癌是真的吗?黑芝麻有哪些功效和作用

2017-08-03 10:31:44来源:四海网健康

 

  四海健康资讯:俗语说:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为良”。《本草纲目》上也有记载,“服黑芝麻百日,能除一切病疾;一年,身面光泽不饥,二年,发白返黑,三年,齿落更生。”芝麻虽小,可是平民补品,尤其对老年人有益,除了我们知道黑发、补肾之外,还有补钙、控制血压、疏通血管、抗癌延寿等功效。可谓补药一堆不如芝麻一把!这是为什么呢……

  提升免疫力,提高生育能力

  专业人士指出,黑芝麻中含有各种营养物质,其中维生素E是抗氧化最好的物质,不仅能够对人体机能产生良好的促进作用,同时还能够让男女身体更棒。再加上黑芝麻中的镁元素比较丰富,因此还能提高男性的生育能力。

  硒元素丰富,抗癌能力强

  不仅如此,黑芝麻中还含有丰富的硒元素,这是抗癌的主要元素,对人体抵抗癌症有很大的帮助。我们每天吃一点黑芝麻,不仅对健康有好处,同时增强细胞免疫力,提升抵抗癌症的能力。而硒元素之所以能抗癌,主要是因为硒元素能够调节人体的各种维生素,能够调节蛋白质的合成,提高抗氧化性,提高人体的免疫能力,因此在抗癌方面效果显著。

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