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喝蜂蜜是上火还是降火

2020-06-05 17:59:37来源:四海健康网

  喝蜂蜜是会降火呢还是会上火?很多人喝蜂蜜都是奔着蜂蜜的降火功效去喝的,但是听说喝蜂蜜不一定会降火有时候也会上火。那么蜂蜜是降火还是上火呢?

  蜂蜜性平,味甘甜,补中益气,健胃通肠。每天早起后,空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。 吃蜂蜜不会上火。 如果要败火,须选择性寒或性凉的食物,如苦瓜。

  另外注意平时喝也切忌用热水冲,应该先用温水再加热水或凉水的。

  蜂蜜按中医观点看是补中益气兼有润肠通便的作用,你吃了反而上火是因为你体内有湿热的症状,所以受不得补,一吃蜂蜜加重了湿热,所以就上火了,而且现在的蜂蜜大多数都是加了糖的,这就更容易引起湿热加重了,你牙龈肿去买点《牛黄解毒片》吃,泻了胃火就会消肿了。

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