吃西瓜的饮食禁忌有哪些?西瓜籽可以吃吗?

2017-08-02 15:54:23来源:四海网健康

 

  四海健康资讯:炎热的夏季里,吃西瓜解暑是一件非常爽的事情,不少人嫌麻烦,懒得去籽,直接将西瓜籽吞进肚子里。西瓜籽能吃吗?吃西瓜不吐籽有什么后果?下面就一起来了解下!

  西瓜籽能吃吗?

  在生活中还真有不少人就是吃西瓜不吐西瓜籽, 这种吃法安全吗?如果西瓜籽还是白色的话就没问题,但是如果是黑色的最好就不要吃了。西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化。有人说成人吃西瓜时可不必在意瓜籽。它对身体无害,甚至有益。西瓜籽咀嚼吞下确实可以促进消化,有利于胃部的正常蠕动。并且西瓜籽的营养价值很高,但是需要剥开吃。如果把西瓜籽嚼碎了吃进去,就算有少量的整籽也无所谓。

  那么吃西瓜不吐籽有什么后果?

  有关资料表明:吃西瓜不吐籽,还可能引起腹胀,大便秘结,尿潴留,肠梗阻等,应引起人们的注意。西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当食入西瓜籽并夹有食物混杂时,可随大便排出。当大量进食西瓜籽时,西瓜汁被人体吸收后,西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结,腹部坠胀,甚至造成肠梗阻,尿潴留,阑尾炎等。因此,吃西瓜时最好还是将西瓜籽吐出,或将籽挖出后再吃。

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