国庆节饮食要注意 国庆假日准妈妈要注意哪些事情？(3)
2019-09-24 21:14:47来源：四海健康网
4.中孕期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。
5.晚孕期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。
6.我们在过节期间常常每天只吃午、晚两餐，这对肚子里的宝宝很不利，孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品。
以上是国庆节孕妇妈妈要注意的事项，任何时候都要为肚中的孩子考虑!更多信息请关注四海网健康!
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