孕妇可以吃猪耳朵吗
2020-06-05 17:56:55来源：四海健康网
猪耳朵是一种美味佳肴，富含胶质，特别适合女性吃。猪耳朵的做法也有很多种，可以烧、卤、酱、凉拌等。那么，孕妇可以吃美味的猪耳朵吗?
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
孕妇要慎吃主儿对。
孕妇和产妇都可以食用猪耳朵，猪耳朵富含胶质，对于胎儿的软骨生长有一定的帮助。不过猪耳朵大都是烧、卤、酱、凉拌等，会有大量的调味料在里面，因此孕妇和产妇还是少吃为妙。
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