产妇可以吃薏米除湿吗
2020-06-05 17:56:21来源：四海健康网
产妇可以吃薏米吗?薏米属于除湿气的食物，除湿效果非常的好。那么，产妇在坐月子期间可以吃薏米除湿气吗?
产妇可以吃薏米，产妇用苡米蒸猪肚吃,有利于产后子宫恢复和身体的康复。
苡米既是药用作物又是粮食作物，营养丰富。苡米籽实含淀粉62%，蛋白质17%，脂肪5%，还含有维生素B1和多种氨基酸，是营养丰富的药用植物，有润肺、清热、祛风湿、消水肿、利尿止泻等功能。
因此，产妇在坐月子期间可以适当的吃薏米，不仅能够除湿气，还可以帮助收缩子宫!
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