高血压的日常自我检查如何做?

　　高血压的日常自我检查如何做?高血压主要分为两大类，一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压。原发性高血压指的是遗传、环境工作压力等等;继发性高血压是可以找到原因的，例如继发于一些肾脏疾病慢性肾炎，遗传性的多囊肾等等，能够找到原因的，那高血压要是可以治疗的，如果找不到原因的大概有95%的病人都是原发性高血压。

　　高血压常见症状

　　“常见症状是头晕、头部麻木、注意力不集中、工作效率降低、胸闷心慌。” 专家说。

　　日常自我检查方法

　　“日常自我检查方法一般是测量血压，对于家庭而言，推荐使用电子血压计。而电子血压计在欧洲的指南里，针对家庭制定了血压目标值。” 专家介绍说，如医院测量收缩压标准140mmHg，舒张压标准90mmHg，在不同时间内测量两次以上都是高于这数值，那就是高血压。但在家里测量标准就低一点，如果测出数值大于收缩压135mmHg，舒张压85mmHg，就需要到医院检查了。