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低血压冬季食疗方有哪些?

2011-12-30 09:28:17来源:四海健康网

  低血压冬季食疗方有哪些?低血压如何食疗调理?冬季天气寒冷,低血压患者需要精心食补,多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品。低血压食疗方有哪些?下面推荐几款低血压食疗方。

  人参莲肉羹:红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克。先将红参、去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次,次日再加莲子、冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤、吃莲肉,并连红参片一道嚼食。连续服用,或隔口服食一次。

  此外,人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

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