慢性肠胃炎的治疗很苦恼 来谈谈肠胃炎的注意事项

　　读高中的时候，痛得在床上打滚的除了生理期的妹子，还有患有慢性肠胃炎的室友，那时痛得课不能去上，饭也不想吃，那个难受劲，旁人看了都难受，何况她本人了，那时我心里暗暗地想，以后一定要按时吃饭，少吃垃圾食品，一定不能得那样的病。后来才知道，慢性肠胃炎并不仅仅吃垃圾食品就会导致，还有很多其他方面的原因。我们今天就来了解一下，我们平时哪些生活方式容易引发慢性肠胃炎，它有哪些症状，慢性肠胃炎治疗的方法有哪些。

　　慢性肠炎主要有病毒性肠炎、细菌性肠炎、真菌性肠炎、寄生虫性肠炎、饮食导致的肠炎康生告诉导致的肠炎；而慢性胃炎主要有由幽门杆菌感染、病毒或其他毒素感染，刺激性物质、药物、口腔咽喉的慢性感染、胆汁反流、环境变化、长期精神紧张、生活不规律等导致的。慢性肠胃炎主要表现为恶心、呕吐、食欲不振，上腹部嗳气、不舒服，腹痛、腹泻以及消化不良等。

　　所以在我们日常生活中一定要注意食物是否卫生，吃东西前要洗手，有咽喉炎时不要让它二次感染，尽量不要吃对肠胃有刺激性的药物，饮食起居要有规律，不要长期处于焦虑、紧张的状态，偶尔出去放松一下身心。假如患有慢性肠胃炎，不宜吃刺激性食物，过于油腻的食物，保持身心愉快，还可以用zangling水苏糖辅治疗。

　　日常摄入zangling水苏糖，促进肠道内双歧杆菌的自然增殖，重建、维持双歧杆菌优势状态，保持肠道年轻化，迅速改善人体消化道内环境，调节为生态平衡，维护人体健康。