四海网

胃肠炎吃低聚糖和水苏糖选哪个好? 胃肠炎适合哪种糖?

2020-10-29 11:05:33来源:大众养生堂标签:低聚糖

  水苏糖和低聚果糖一样吗?水苏糖低聚糖是吗?看到上面的标题就觉得嘴巴周围不太好,水苏糖,低聚果糖、低聚糖,似乎都对肠胃方面有益。胃肠炎吃低聚糖和水苏糖选哪个好? 胃肠炎适合哪种糖?的朋友们,不用担心,今天我就讲一些深奥的专业术语,就当是一篇总结积累知识的文章吧,希望对慢性肠胃炎的朋友和需要了解水苏糖和低聚糖的朋友有所帮助。

9cd30ab839472131362bfe3de6a3e999.jpg

  水苏糖

  水苏糖是一种天然物质,提取自天然植物,安全无副作用。它包含在我们经常吃的蔬菜和ZL病的中药材中。所有豆类食品都含有水苏糖,如大豆、黄豆、绿豆等。但从植物中摄取的水苏糖含量较低,一般在2%至4%之间。发芽时,水苏糖会很快消失,所以吃豆芽不能补充水苏糖,可使双歧杆菌等有益菌速度增殖,见效快,无腹胀不适感。

02e6a4f46559237d15f95f96f0a8b244.jpg

  低聚果糖

  低聚果糖是一种天然活性物质,也被称为甘蔗低聚果糖。由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收,只能被肠道细菌吸收利用,所以热值低,不会导致肥胖,间接起到减肥的作用。对糖尿病患者也是很好的甜味剂。

  寡糖

  低聚糖主要包括麦芽糖低聚糖,具有易消化、低甜度、低渗透性的特点。这种糖作为双歧杆菌的增殖因子,能有效促进人体内有益菌双歧杆菌的生长繁殖,抑制腐败菌的生长。

13eee05f75c65c8e598f59125cec9418 (1).jpg

  说明:其他低聚糖(如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚果糖、乳果糖低聚糖等。)对有益菌也有一定的增殖作用,但或多或少都有一些缺陷。例如,有些低聚糖服用后容易出现腹胀、腹泻、产气等不良体验,而水苏糖则不会,因此也适合制作婴儿食品。从植物中提取的zangling水苏糖具有明显的优势和良好的稳定性,经常食用对肠胃不好的朋友非常有益。

声明:本文由四海网用户laozhang原创/整理/投稿,本站收录此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,文图内容如存在错误或侵害您的权益,请与我们联系,本站承诺2小时内完成处置反馈工作。
相关文章