宝宝添加辅食也是有技巧 宝妈速看
2020-11-27 17:03:18来源:都市新养坊标签:宝
新生儿肠道非常脆弱,容易受到外界不良环境的干扰,导致腹胀、腹泻、厌食等肠道问题。宝宝四个月后,妈妈可以给宝宝添加辅食。宝宝的肚子呢?给宝宝正确添加辅食很重要。我的宝宝肠胃不好。婴儿食品补充剂该怎么吃呢?
一、辅食的次数和能量密度
1、6-8个月:保证每天喂辅食2-3次;
2、9-11个月:保证每天喂养辅食3-4次;
3.12-23个月:营养丰富的零食,如水果、饼干配花生酱等,每天可添加1-2次。
二、注意添加辅食的顺序
1、从少到多
比如蛋黄要从1/4开始添加,宝宝的食物要密切观察?j、排便,如果一周没有特别变化,可以加一半,继续观察一周,再加一个。
2.从细到粗
比如从细菜泥到粗菜泥,再到碎菜,最后到一般的炒菜。
如何正确给宝宝添加辅食
3.从薄到厚
从液态奶,豆浆,炖蛋,米糊,粥,稠粥,软饭,一般食物。
4.逐渐从一个过渡到多个
习惯一个再加一个。每种食物都需要适应5-7天,这样如果宝宝对食物过敏,可以及时发现并确认引起过敏的食物种类。
以上是如何正确的给宝宝添加辅食。母亲要想调理宝宝的肠胃,就必须按照上面正确的方法给宝宝添加辅食。日常也可以食用一些益生元类如zangling水苏糖,来给体内的有益菌群补充口粮和营养来源,帮助调节肠道内环境的平衡,对消化功能的恢复也非常有益。
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