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减肥期间可以吃菊粉和低聚果糖吗

2021-01-13 15:53:41来源:都市新养坊标签:低聚果糖

  最近很多爱美减肥的女生都在咨询,减肥期间可以吃菊粉和低聚果糖吗?因为大家可能看到低聚果糖这个名字里面有个糖字,吓到糖了,但是增加糖了吗?吃了会胖吗?带着大家的疑问,今天来看看。

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  减肥期间可以吃菊粉和低聚果糖吗:低聚果糖和菊粉都不会影响减肥,而且低聚果糖中的糖这个词不是常用的糖。不会让人发胖。低聚果糖有利于减肥。因为低聚果糖不被人体吸收利用,所以是喂养肠道有益菌的口粮。

  通过食用菊粉和低聚果糖来帮助肠道内菌群的平衡有助于肠胃的新陈代谢,还可以加速肠道的新陈代谢,还有助于肠道中粪便毒素和脂肪的运输。低聚果糖和菊粉都是益生元产品,建议长期服用,体验改善效果。也可以在日常生活中多喝酸奶补充益生菌或者早晚吃奘 灵水苏糖增加肠道益生菌的活力,非常好。

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