孕妇吃低聚果糖有没有副作用

　　没有

　　1.低聚果糖是促进体内有益菌生长繁殖的有机活性物质，从植物中提纯是非常安全的。低聚果糖也是一种益生元，包含在许多成分中，如洋葱，土豆，番薯和雪莲果，有助于促进胃肠消化。

　　2.低聚果糖不能被人体分解吸收，也不能被肝肾中的血液代谢。它喂养肠道中的有益菌，以达到胃肠道菌群的平衡。孕妇进食不影响婴儿的生长发育。

　　益生元类例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。对体内益生菌的生长繁殖和定植下来非常有益。