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孩子排便不好吃低聚果糖安全吗

2021-02-22 16:54:12来源:都市新养坊标签:低聚果糖

  安全

  1、便秘儿童可以长期食用或使用低聚果糖,无依赖性,无泻药,非常安全。低聚果糖是益生元,不是药物,是从植物中提纯出来的。很多婴儿食品中也添加了低聚果糖,可见其安全性。

  2、低聚果糖是一种水溶性膳食纤维。低聚果糖存在于洋葱,菊芋、番薯和洋姜,低聚果糖可以喂养有益菌而不被人体吸收,并能积极促进肠道菌群的平衡。特别是对于经常便秘的儿童,补充低聚果糖还可以帮助增加粪便的湿度和保水性,对肠胃健康也非常有益。

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  日常食用益生菌可以搭配低聚糖类帮助促进繁殖和生长,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如,奘 灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。

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