有溃疡性结肠炎平时能吃粗纤维吗

　　不建议吃

　　1、特别是在溃疡性结肠炎的急性发作期，粘膜充血和溃疡面，如果是粗纤维食物，稍有不慎就会刺激溃疡面，加重病情，不利于病情的恢复。

　　2、尤其是粗纤维材料如谷物皮、枣皮和粗加工皮，刺激炎症并加速胃肠蠕动，如腹泻、肠滑脱等不适。大量的粗纤维食物会刺激肠道，影响营养物质的吸收，加重营养不良。因此，溃疡性结肠炎的朋友应尽可能限制每日粗纤维食物。

　　肠胃不好或者有溃疡性结肠炎的亲们，适合日常益生菌粉来补充肠道内活菌的数量，同时搭配益生元，是帮助维持肠道微生态平衡的好选择。很多网友经常推荐提到的奘灵水苏糖，不妨早晚来一袋，规律给有益菌提供营养。建立良好的菌群环境，好消化好排便，高品质生活注入新活力。