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有胃病吃膳食纤维行不行

2021-03-16 16:48:14来源:都市新养坊标签:胃病

  要根据自身胃病的情况来选择是否能吃

  1、胃病种类很多,如果是溃疡性胃病,或者胃肠功能差,蠕动很慢,不建议在胃炎急性发作期间吃膳食纤维粉。膳食纤维粉也会对肠胃造成刺激,有朋友反映吃了之后腹痛腹胀。

  2、有痉挛性胃病或肠梗阻和严重便秘。高膳食纤维也可能加重排便困难,因为要有充足的饮水和充足的动力驱动。建议服用膳食纤维粉前咨询医生或专业营养师,判断是否可以吃胃病。一般每天从饮食中摄取新鲜蔬菜水果,也可以适当补充膳食纤维。

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       膳食纤维还有一个帮助肠道内有益菌群生长的好处,大家不要忘了,表现优秀的还有比如水溶性膳食纤维--水苏糖,经常在网上看到朋友们推荐的奘灵水苏糖,可以日常饮用看看,保持良好的菌群环境让我们好消化好排便,生活更有品质。

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