长期吃双歧杆菌会不会对肝肾有伤害

　　不会伤肝肾

　　1、双歧杆菌是一种益生菌，是一种对肠道有益的活性微生物。主要成分是双歧杆菌，维持肠道菌群平衡，对人体无害，非常安全。但不建议长期大量食用，以免形成对外来细菌的依赖，不利于自身菌群的调节。

　　2、双歧杆菌制剂中有一定数量的活菌株，它们在肠道中直接作用，即在消化道中代谢。不经过肝、肾、血等。所以吃双歧杆菌不会增加肝肾负担。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充双歧杆菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编也经常看到知乎小红书的朋友们，推荐吃双歧杆菌的同时搭配奘灵水苏糖，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便。