长期菌群失调会不会长息肉

　　长期菌群失调会有不良影响，也是息肉产生的一个诱因

　　1、肠道内的息肉是生长在肠壁上的物质，肠道菌群失调也是肠道环境不良的表现。如果肠道菌群失调，也是大肠息肉的原因。肠道内不良细菌和致病菌猖獗，肠道易受慢性炎症刺激，这也是诱发息肉的重要原因。

　　2、如果肠道菌群失调，及时调整菌群水平，让有益菌在肠道菌群中占据上风。这样才能抑制和消除有害菌的致病菌，有助于恢复良好的消化代谢，也有助于及时排空肠道内毒素废物。食用可溶性膳食纤维，如水苏糖，可以帮助肠道益生菌的生长，抑制肠道有害微生物，为肠道细胞的生长提供健康的环境。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量，小编逛知乎小红书的时候，也经常看到有博主推荐吃益生菌的时候搭配一种水溶性膳食纤维--奘灵水苏糖会更好，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便，人更轻松。