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宝宝吃了益生菌有点嗜睡

2021-04-16 17:08:00来源:都市新养坊标签:益生菌

  益生菌一般不会出现嗜睡的反应

  1、益生菌是针对肠胃的产品,有些反应基本都是消化变化。比如有的人食欲比较好,或者大便和吃益生菌之前不一样。大便太多,水太多,或者排便感强。这些都是使用后的正常反应,但进食后没有类似睡眠的反应。不用太担心,继续看。

  2、可能家长存在心理紧张,恐惧担心益生菌会有副作用。其实嗜睡或困倦与益生菌无关。益生菌是针对肠胃的产品,在肠道中发挥作用。消化的好,身体的免疫力就会增强,对睡眠不会有任何影响或不利。

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  肠胃不好或者经常消化不良的亲们,适合日常补充益生菌来帮助增加肠道内活菌的数量,小编逛知乎小红书的时候,也经常看到有博主推荐吃益生菌的时候搭配一种水溶性膳食纤维--奘灵水苏糖会更好,帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖,规律给有益菌提供营养,建立良好的菌群环境,好消化好排便,人更轻松。

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