吃头孢和粗纤维类的蔬菜有冲突吗

　　可以吃，头孢和粗纤维蔬菜没有冲突

　　1、头孢菌素是一种抗炎药物和广谱杀菌药物。一般服用头孢前后不能喝酒。酒精和头孢菌素冲突。其他食物，如粗纤维水果蔬菜，与头孢菌素没有冲突，可以一起吃。

　　2、可以吃清淡饮食，少吃辛辣食物，避免油腻食物，同时吃头孢菌素。

　　想要肠道内菌群平衡，肉吃的多就要适当增加膳食纤维，膳食纤维还有一个帮助肠道内有益菌群生长的好处，大家不要忘了，也可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。表现优秀的还有比如水溶性膳食纤维--水苏糖，经常在网上看到朋友们推荐的奘灵水苏糖，可以日常饮用看看，保持良好的菌群环境让我们好消化好排便人更轻松。