奶粉里面有益生元会不会引起上火

　　不会上火

　　1、许多食物都含有益生元。例如，众所周知的水苏糖，低聚果糖、菊粉等都是益生元的一部分。益生菌是肠道益生菌食物能力的来源。人体不能吸收益生元，但有益菌可以分解利用益生元为自己补充能量，促进繁殖和生长速度。

　　2、很多奶粉品牌只添加益生元，因为担心宝宝不容易消化或者生气。从以上营养价值分析，益生元不会引起上火，不会被人体吸收。喂养有益菌不会引起上火或有助于减少上火。经常食用益生元还可以提高婴儿肠道菌群水平，保护消化道，抵御外来细菌入侵。

　　肠胃不好或者经常消化不良的亲们，适合日常补充益生元来帮助增加肠道内活菌的数量，小编也经常看到知乎小红书的朋友们，推荐奘灵水苏糖也是益生元家族的优选一员，帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖，规律给有益菌提供营养，建立良好的菌群环境，好消化好排便。​​​​​​​