四海网

吃完益生菌有点便秘,益生菌会影响排便吗?看过来!

2021-10-16 18:28:08来源:都市新养坊标签:益生菌

  正常情况下,服用益生菌不会导致便秘

  1、便秘的原因很多,如药物引起的暂时性便秘、饮食不当、辛辣刺激性食物过多、功能紊乱等。首先要知道是什么原因导致了我们的便秘,并不是说所有的便秘都会被益生菌缓解。当然,如果你吃益生菌没有便秘,你就不会患便秘。

  2、益生菌在服用初期也会有不同的反应,这取决于个人的基本问题和耐受性。有反馈说,吃了益生菌后,大量的菌株到达肠道,这将不同于肠道自身的菌株。前期可能会有肚子咕咕叫和腹胀,不用担心,继续服用后这些情况会逐渐缓解。

70b3c93b69cf03881a998a99b7204d21.jpg

  肠胃不好或者经常消化不良的亲们,适合日常补充益生元来帮助增加肠道内活菌的数量,小编也经常看到知乎小红书的朋友们,推荐奘灵水苏糖也是益生元家族的优选一员,帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖,规律给有益菌提供营养,建立良好的菌群环境,好消化好排便。

声明:本文由四海网用户laozhang原创/整理/投稿,本站收录此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,文图内容如存在错误或侵害您的权益,请与我们联系,本站承诺2小时内完成处置反馈工作。
相关文章