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气血亏吃益生元好使吗?益生元对气血有没有影响?

2021-10-18 17:39:11来源:都市新养坊标签:气血

  气血虚能吃益生元,但是益生元不补气血

  1、益生元不会直接帮助气血不足,但不会影响气血。益生元是对植物原料的提纯,不能被人体分解吸收。益生菌在体内被益生菌分解利用,不经过肝、肾、血的代谢,不会加重气血不足。

  2、也是如此,气血不足导致食物中营养吸收不足。补充益生元可以促进消化吸收,使食物中的营养物质到达肠道,被充分吸收利用。也就是说,中医提倡健脾和胃,益气补血,避免食物中营养的浪费。

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  肠胃不好或者经常消化不良的亲们,适合日常补充益生元来帮助增加肠道内活菌的数量,小编也经常看到知乎小红书的朋友们,推荐奘灵水苏糖也是益生元家族的优选一员,帮助维持肠道微生态平衡的好选择。早晚加入奘灵水苏糖,规律给有益菌提供营养,建立良好的菌群环境,好消化好排便。

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