5款美容养颜茶跑法介绍 调气色润肌肤堪称心机好茶！

         菊花茶

　　菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

　　新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以还能够治疗口臭，清新口气!

　　新鲜制法：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。1.将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2.再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3.将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

　　金银花茶

　　金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。

　　新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。

　　薄荷甘草茶

　　这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦!

　　新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。

　　枸杞茶

　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可以降压、降脂和防止动脉硬化。对于肝肾功能不足引起的头昏耳鸣、视力模糊和记忆力减退具有保健治疗功效，尤其对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳来说，更是一剂调理的良方呢!

　　新鲜制法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡即可饮用。